Psicólogo Thales Almeida
Consultas online ou presenciais em Rio Grande/RS
Terapia Cognitivo-Comportamental e Terapia de Aceitação e Compromisso
- (53) 99961-5894
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Psicólogo Thales Almeida
Terapia Cognitivo-Comportamental e Terapia de Aceitação e Compromisso
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Online ou Presencial
A terapia online respeita todas as exigências do Conselho de Ética, proporcionando um atendimento de qualidade e com segurança, garantindo que o conteúdo das sessões se mantenha sigiloso. Inúmeras pesquisas comprovam a eficácia de sessões online.
Online ou Presencial
A terapia online respeita todas as exigências do Conselho de Ética, proporcionando um atendimento de qualidade e com segurança, garantindo que o conteúdo das sessões se mantenha sigiloso. Inúmeras pesquisas comprovam a eficácia de sessões online.
Psicólogo online com atuação em
Terapia Cognitivo-Comportamental
Psicólogo com atuação em
Terapia Cognitivo-Comportamental
TDAH
O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é uma condição que afeta a atenção, a impulsividade e o comportamento de crianças e adultos. A terapia é uma abordagem eficaz que ajuda os indivíduos a desenvolverem habilidades de enfrentamento e estratégias de organização. Com o acompanhamento adequado, muitas pessoas com TDAH conseguem aumentar sua produtividade e melhorar seus relacionamentos.
Relacionamentos
Os relacionamentos são uma parte importante da vida e da mesma forma que podem ser fonte de satisfação e suporte, também podem ser desafiadores. A terapia pode ajudar as pessoas a entender suas necessidades e desejos em relacionamentos, além de aprender habilidades para uma comunicação mais efetiva e para lidar de forma saudável com conflitos.
Ansiedade
A ansiedade é uma resposta natural, mas dependendo da intensidade pode se tornar incapacitante e atrapalhar em diferentes tarefas do nosso dia a dia, trazendo prejuízo nas diversas áreas da vida. Na terapia, o paciente aprende habilidades para lidar de maneira mais efetiva com pensamentos e emoções difíceis. Aprender a lidar com a ansiedade em vez de lutar contra ela pode levar a uma vida mais equilibrada e menos estressante.
Autoconhecimento
Autoconhecimento é o processo de explorar nossos pensamentos, emoções e comportamentos para entender quem somos e o que nos motiva. A terapia auxilia na compreensão de quais são seus valores, assim você poderá realizar escolhas mais conscientes em direção a eles. Isso irá contribuir para uma vida significativa.
Autoconhecimento
Autoconhecimento é o processo de explorar nossos pensamentos, emoções e comportamentos para entender quem somos e o que nos motiva. A terapia auxilia na compreensão de quais são seus valores, assim você poderá realizar escolhas mais conscientes em direção a eles. Isso irá contribuir para uma vida significativa.
Ansiedade
A ansiedade é uma resposta natural, mas dependendo da intensidade pode se tornar incapacitante e atrapalhar em diferentes tarefas do nosso dia a dia, trazendo prejuízo nas diversas áreas da vida. A terapia de aceitação e compromisso pode ajudar as pessoas a lidar com a ansiedade, aumentando a autoconsciência e ensinando habilidades para lidar de maneira mais efetiva com pensamentos e emoções difíceis. Aprender a lidar com a ansiedade em vez de lutar contra ela pode levar a uma vida mais equilibrada e menos estressante.
Relacionamentos
Os relacionamentos são uma parte importante da vida de uma pessoa e da mesma forma que podem ser fonte de satisfação e suporte, também podem ser desafiadores. A terapia de aceitação e compromisso pode ajudar as pessoas a entender suas necessidades e desejos em relacionamentos, o que é importante e essencial para você durante uma relação? Além de aprender habilidades para comunicação mais efetiva e lidar de forma saudável com conflitos.
TDAH
O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é uma condição que afeta a atenção, a impulsividade e o comportamento de crianças e adultos. A terapia é uma abordagem eficaz que ajuda os indivíduos a desenvolverem habilidades de enfrentamento e estratégias de organização. Com o acompanhamento adequado, muitas pessoas com TDAH conseguem aumentar sua produtividade e melhorar seus relacionamentos.
Sobre o psicólogo
Olá, sou Thales, psicólogo clínico formado na Universidade Federal do Rio Grande (FURG), e estou aqui para te ajudar a enfrentar os desafios emocionais que surgem ao longo da vida.
Ofereço atendimentos para adolescentes e adultos online e presencialmente em Rio Grande/RS.
Minha experiência abrange o tratamento de questões como ansiedade, depressão, desafios acadêmicos e de pré-vestibular, relacionamentos, luto, autoconhecimento e as angústias próprias da adolescência.
Trabalho com a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), uma abordagem terapêutica na linha das terapias cognitivas e comportamentais, focada em desenvolver habilidades para lidar com pensamentos e emoções difíceis, além de ajudar a identificar e seguir os valores que realmente importam para você.
Juntos, vamos explorar o que é significativo na sua vida, construindo um caminho que esteja alinhado com seus valores e objetivos. Meu papel é te acompanhar nesse processo, ajudando a transformar desafios em oportunidades de crescimento, para que você possa viver uma vida mais plena e com propósito.
Olá, sou Thales, psicólogo clínico formado na Universidade Federal do Rio Grande (FURG), e estou aqui para te ajudar a enfrentar os desafios emocionais que surgem ao longo da vida.
Ofereço atendimentos para adolescentes e adultos online e presencialmente em Rio Grande/RS.
Minha experiência abrange o tratamento de questões como ansiedade, depressão, desafios acadêmicos e de pré-vestibular, relacionamentos, luto, autoconhecimento e as angústias próprias da adolescência.
Trabalho com a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), uma abordagem terapêutica na linha das terapias cognitivas e comportamentais, focada em desenvolver habilidades para lidar com pensamentos e emoções difíceis, além de ajudar a identificar e seguir os valores que realmente importam para você.
Juntos, vamos explorar o que é significativo na sua vida, construindo um caminho que esteja alinhado com seus valores e objetivos. Meu papel é te acompanhar nesse processo, ajudando a transformar desafios em oportunidades de crescimento, para que você possa viver uma vida mais plena e com propósito.
Benefícios da Terapia Online
Os atendimentos online podem ser realizados de qualquer lugar, sem precisar gastar tempo e dinheiro com deslocamento. Basta ter acesso à internet.
As sessões de terapia online podem ser realizadas no conforto de sua própria casa, basta ter um lugar com privacidade.
Por não precisar do deslocamento até o consultório, você consegue inserir a sessão de terapia entre outras atividades diárias.
A terapia online pode ser uma opção viável para pessoas com dificuldades de locomoção, como idosos ou pessoas com deficiência.
Demandas
- Insônia
- Ansiedade
- Depressão
- Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH)
- Transtorno Bipolar
- Estresse
- Dificuldades com relacionamentos
- Insegurança
- Fobias
Tratamento para Ansiedade
Como a Terapia de Aceitação e Compromisso pode me auxiliar?
A Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) é uma abordagem psicoterapêutica que tem como objetivo ajudar as pessoas a lidar com seus problemas de forma mais eficaz, promovendo uma vida mais plena e significativa. Se você está passando por um momento difícil, a ACT pode ser valiosa para ajudá-lo a lidar com suas emoções, pensamentos e comportamentos.
Por não precisar do deslocamento até o consultório, você consegue inserir a sessão de terapia entre outras atividades diárias.
Tipos de Tratamento
- Insônia
- Ansiedade
- Depressão
- Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH)
- Transtorno Bipolar
- Estresse
- Dificuldades com relacionamentos
- Insegurança
- Fobias
Flexibilidade
Comodidade
As sessões de terapia online podem ser realizadas no conforto de sua própria casa, basta ter um lugar com privacidade.
Benefícios da Terapia Online
Facilidade de acesso
Os atendimentos online podem ser realizados de qualquer lugar, sem precisar gastar tempo e dinheiro com deslocamento. Basta ter acesso à internet.
Opiniões de clientes
Teste
PG. ⭐⭐⭐⭐⭐
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WB. ⭐⭐⭐⭐⭐
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DG. ⭐⭐⭐⭐⭐
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LS. ⭐⭐⭐⭐⭐
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PG. ⭐⭐⭐
Teste
WB. ⭐⭐⭐
Teste
DG. ⭐⭐⭐
Teste
LS. ⭐⭐⭐
Como a Terapia Cognitivo pode te ajudar?
A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) tem como foco os nossos pensamentos e avaliações, demonstrando como as nossas interpretações e crenças sobre aquilo que constitui a nossa vida irá influenciar na maneira como nos sentimos e reagimos. Uma forma de terapia rápida e eficaz no tratamento de diversas demandas.
Tratamento para Ansiedade
Como a Terapia de Aceitação e compromisso pode te auxiliar?
A Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) é uma abordagem psicoterapêutica que tem como objetivo ajudar as pessoas a lidar com seus problemas de forma mais eficaz, promovendo uma vida mais plena e significativa. Se você está passando por um momento difícil, a ACT pode ser valiosa para ajudá-lo a lidar com suas emoções, pensamentos e comportamentos.
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Comece uma terapia baseada em evidências.
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Perguntas frequentes
Na primeira consulta de terapia, o psicólogo realiza uma entrevista para entender suas preocupações, histórico pessoal e objetivos. É um momento para estabelecer confiança e definir expectativas. O psicólogo explicará o processo terapêutico e como as consultas funcionarão, criando um ambiente seguro e acolhedor para o paciente.
As consultas ocorrem semanalmente em um dia e horário fixo, com duração de 50 minutos.
Você pode enviar uma mensagem por WhatsApp para o número (53) 99961-5894 ou clicar nos botões “Agende uma consulta” ou “Entre em contato” aqui no site.
A terapia online é realizada via videoconferência pela plataforma Google Meet, permitindo que paciente e psicólogo se conectem de forma remota. As sessões seguem o mesmo formato da terapia presencial, com discussões e estratégias para enfrentar desafios. A principal vantagem é a flexibilidade e a conveniência do atendimento em casa.
O pagamento pode ser feito por pix ou transferência bancária. Nas consultas presenciais, também pode ser feito em dinheiro. Em ambos os casos, o pagamento deve ser realizado antes do início da consulta.
Não trabalho com convênios, porém dependendo do seu plano é possível receber o reembolso das consultas através dos recibos emitidos.
Sim, para demarcar é necessário avisar com 24h de antecedência. O turno de sábado pela manhã será reservado para realizar possíveis atendimentos desmarcados durante a semana.
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